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· 35到45岁是高血压发病井喷年龄

2019-07-19 09:26 来源:黄河 新闻网

  · 35到45岁是高血压发病井喷年龄

  海南是中国最年轻的省份。(完)新华社民族品牌工程:服务民族企业,助力中国品牌(广告)[责任编辑:姜楠]

汇丰前海证券研究部总经理孙瑜认为,越开放的市场定价效率就越高,规范程度也越高,这将进一步加快A股入摩的脚步。两轮融资皆有外资引入,据商汤科技内部人士透露,引入外资是想做国际化业务。

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  此次改革中明确建立健全与劳动力市场基本适应、与国有企业经济效益和劳动生产率挂钩的工资决定和正常增长机制,从根本上有利于调动国有企业主动参与竞争、规范经营、提升企业治理水平的积极性、主动性。常风林说。

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  河北监管局决定对中华联合黄骅支公司予以罚款15万元;决定对马文彬予以警告,并处罚款2万元。

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心理稿件 -

7个心理“假动作”告别坏情绪
作者:佚名 文章来源:生活报 更新时间:2011-9-19 16:22:51

    人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。

  强装笑脸

  在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。

  收拾房间

  凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌子上的东西收拾干净,把被子叠整齐。

  穿蓝色衬衫

  蓝色是一种天然的心情“放松剂”,这正是“仰望蓝色天空,心情倍感轻松”的真正原因。相比之下,橙色刺激性最强,黑色容易激起怒气,红色虽然可以提升人的体内能量,却容易令人不安。

  哼哼歌

  英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只是静静地倾听,都有助于放松身心。

  巧吃 刺激味蕾

  比如,苦甜两种味道结合(在咖啡中加点橙汁),或者软硬食材结合(爆米花和坚果同吃)等,都能够给味蕾带来新鲜感,进而改善心情。类似的食物还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

  闻闻柠檬香

  美国俄亥俄州立大学最新研究证实,柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现,柠檬香确实能提升好心情,闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。

  与宠物亲密接触

  多项研究证明,抚摸猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率,进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉?威尔斯指出,人与动物亲密接触,具有惊人的安抚效应,有助于人体缓解自身压力。

稿件录入:何秋子    责任编辑:何秋子(实习) 
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